แค่ เศร้า หรือ ซึมเศร้า เราจะรู้ได้อย่างไร

ซึมเศร้า รู้จัก 'PTSD' ภาวะเครียดซึมเศร้าหลังผ่านเหตุการณ์ร้ายแรง. การสูญเสียครั้งสำคัญ เจอเหตุการณ์ร้ายแรง สะเทือนใจ ⚠ เช่นจากเหตุการณ์ #กราดยิง ที่เกิดขึ้น มีผู้ที่ต้องเผชิญกับเหตุการณ์ แบบทดสอบโรคซึมเศร้า27ข้อ   แบบประเมินภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น. . ผู้พัฒนา. นางสาววิมลวรรณ ปัญญาว่อง, พญ. โชษิตา ภาวสุทธิไพศิฐ.

แบบทดสอบโรคซึมเศร้า 20 ข้อ การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น – สมาธิ ความจำแย่ลง หลงลืมง่าย จิตใจเหม่อลอยบ่อย ทำอะไรได้ไม่นานเนื่องจากไม่มีสมาธิประสิทธิภาพในการทำงานและทำกิจวัตรในชีวิตประจำวันลดลง ทำงานผิดๆ  สัญญาณเตือนอาการซึมเศร้าของวัยรุ่น · ใช้เวลากับเพื่อน หรือทำกิจกรรมหลังเลิกเรียนน้อยลง · ความอยากอาหารเปลี่ยนไป น้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลง · นอนมาก หรือน้อยกว่าปกติ · รู้สึกเหนื่อย หรือมีแรงน้อยลง  อาการที่แสดงออกทางร่างกายเมื่อมีภาวะซึมเศร้า ทั้ง 8 อาการ · 1. อ่อนแรงและเหนื่อยล้า · 2. ทนต่อความเจ็บปวดได้น้อยลง · 3. ปวดหลัง · 4. ปวดศีรษะ · 5. การมองเห็นเปลี่ยนไป · 6. อาการไม่สบาย

ซึมเศร้าหลังคลอด   ความรู้เกี่ยวกับตัวเรา: โรคซึมเศร้าส่งผลกระทบกับร่างกายของเราได้ยังไงบ้าง? · ร่างกายอ่อนเพลียและไม่มีแรง · ความเจ็บปวด · ปัญหาระบบทางเดินอาหาร · นอนหลับไม่เต็มอิ่ม.

แบบประเมินโรคซึมเศร้า   ทุกคนต่างเคยรู้สึกเครียด ผิดหวัง เมื่อต้องเผชิญกับความสูญเสียหรือปัญหา แต่ถ้าความเครียดเหล่านี้ดำเนินติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน และมีผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต